299.00 

Kategoria: Product ID: 4719

Opis

Celem szkolenia jest:
Praktyczne przećwiczenie postaw asertywnych. Poruszane zagadnienia będą dotyczyły porozumiewania się z drugim człowiekiem przy zachowaniu własnych poglądów, odczuć i prawa do powiedzenia „nie”. Szkolenia przygotowane zostało w formie warsztatów aktywizujących uczestników, dzięki czemu będą oni mieli szansę praktycznego ćwiczenia zdobytej wiedzy.

Tematyka Szkolenia:

  1. Wprowadzenie w tematykę asertywności
    • Definicja
    • Filary asertywności – podstawy psychologiczne postawy asertywnej
  2. Uwarunkowania asertywności
    • Osobowość
    • Postawa życiowa
    • Przekonania
    • Poczucie wpływu
    • Poczucie własnej wartości
    • Prawa asertywne
    • Umiejętność odpuszczania
  3. Asertywna odmowa
    • Budowa komunikatu odmowy
    • Radzenie sobie w sytuacji presji i manipulacji
    • Stawianie granic
    • Techniki asertywne wzmacniające komunikat asertywny
    • Technika stawiania i egzekwowania granic
  4. Radzenie sobie z krytyką
    • Poznanie indywidualnej reakcji na sytuację krytyki
    • Radzenie sobie z ukrytą krytyką
    • Sprowadzanie rozmowy do konstruktywnej krytyki
  5. Konstruktywne krytykowanie
    • Budowa informacji zwrotnej
  6. Reagowanie na pochwały
    • Asertywne przyjęcie pochwały
  7. Sztuka asertywnego chwalenia
    • Wyrażanie pochwał

Zapewniamy:

  • wykwalifikowaną kadrę trenerską
  • materiały szkoleniowe
  • certyfikat potwierdzający zdobyte umiejętności

Szkolenie 8h. 2 dni po 4h.
Cena nominalna: 299 zł

OFERTA SPECJALNA:
Uwaga : Jeśli tematyka szkolenie nie odpowiada Twoim oczekiwaniom zorganizujemy szkolenie
specjalnie dla Ciebie.
Minimalna ilość osób – 3.

Zapis na kurs jest jednoznaczny z akceptacją naszego Regulaminu, dostępnego w zakładce KONTAKT wraz z formularzem RODO. *

* szczegóły Regulaminu, formularz zapisu i formularz rezygnacji.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Trening asertywności”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *